提到神经衰弱这种现象大家都是不陌生的，因为在我们的生活中有很多人们都会出现神经衰弱，神经衰弱之后会导致很多人能影响到正常的休息质量，让很多的患者也都有着精神的负担，那么，神经衰弱患者在生活中要注意哪些？

　　1.忌精神负担过重。

　　精神负担过重是神经衰弱的致病因素。患者往往思想狭隘，受到一些精神刺激不善于自我解脱，久而久之，疑虑丛生，疾病缠身。若患者一旦能从沉重的精神中解脱出来，转变为乐观豁达，则神经衰弱症状将大大减轻甚至消失。

　　2.忌长期服用安眠药。

　　神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药，将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏、肾脏代谢，长期服安眠药会增加肝、肾负担。此外，若患者每晚服用安眠药，一般连续使用2～3个月即可产生耐药性。

　　3.忌常服去痛片。

　　有的神经衰弱患者因头痛而常服去痛片或头痛粉。而常服去痛片，也会造成严重的后果，如引起肾乳头坏死，间质性肾炎，血压升高，夜尿增多，轻度水肿，贫血，消化道溃疡，肝功能异常，白细胞和血小板减少，耳鸣，耳聋，等等。因此，神经衰弱患者忌常服去痛片。