焦虑症是个多见的疾病，很多人在生活中都会出现焦虑的情况，出现焦虑的人要注意尽早去进行治疗。焦虑症给人们带来的是多方面的影响，我们要注意预防，那么，焦虑心烦该怎么办呢？焦虑症要怎样去治疗？下面我们来看看吧。

　　1、药物治疗

　　总是感到不安心烦气躁的该怎么缓解？可治疗焦虑症的药物很多，在选择的时候应该综合考虑到患者的年龄、病情，以及身体和经济状况，用药通常需要维持1-2年，中途切忌自行换药或停药，以免病情经常发作。

　　2、心理治疗

　　心理治疗焦虑症不管是选择什么方法，都需要治疗师和患者之间建立良好的沟通桥梁，通过对患者行为的观察，以及深入的交谈，了解患者内心深处出现焦虑情绪的主要原因所在，帮助患者去消除致病因，建立正常的、健全的人格。